Gesund und Fit mit dem TV ins Frühjahr.

Folgende Kurse werden angeboten

"Rückentraining -sanft und effektiv" Ein zertifiziertes Gesundheitssportangebot als modernes Ganzkörpertraining! Das Kursangebot ist auch für Männer geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 10- stündiger Kurs; Beginn: Montag 13. April 15 von 19.00 - 20.00 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff; Kursgebühr: 40 Euro (bis 80 % KK gefördert) Mitgliedschaft ist nicht erforderlich: Kursleitung: Lydia Bauer: Anmeldung und Infos: Abends ab 19.00 Uhr bei unter Tel. 09471-3174583 oder 0170-2973944 Mindestteilnehmerzahl 9 Personen

Yoga-Kurs: Lernen Sie mit Yoga wieder ins Gleichgewicht zu kommen!! Mit gezielten, sanften Körperübungen, bewusstem Atmen, Konzentration und Tiefenentspannung wird wieder Ihre körperliche und seelische Ausgeglichenheit hergestellt. 6-stündiger Kurs; Beginn: Dienstag 14. April von 20.00 bis 21.30 Uhr, Gymnastikraum der Realschule; Kursgebühr für Mitglieder 36 Euro; Nichtmitglieder 54 Euro.

 Pilates-Kurs: Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist – ein systematisches Training! Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt trainiert, besonders die Tiefenmuskulatur wird aktiviert. 10-stündiger Kurs; Beginn: Mittwoch,15. April von 19.15 bis 20.15 Uhr, Aktionsraum Bürgertreff. Kursgebühr für Mitglieder kostenlos; Nichtmitglieder 20 Euro.

 Für diese Kurse bitte Isomatte, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

 Zumba Fitness für Erwachsene: Die Latin-inspirierte, Kalorienverbrennende, Tanz –Fitness-Party !!! Jeder kann mitmachen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 12-stündiger Kurs in Kooperation mit der VHS; Beginn: Dienstag 14.April von 20.00 bis 21.00 Uhr,  TV Turnhalle. Kursgebühr 60 €,  TV-Mitglieder 30 €. Mindestteilnehmerzahl 10 Personen.

Weitere Infos und Anmeldung bei Susi Raab-Fuhrholz, Tel. (0174) 9 55 91 34.